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| Rester longtemps assis est mauvais pour la santé, et faire du sport ne permet de compenser qu’en partie ces effets négatifs. Les experts recommandent de se lever régulièrement tout au long de la journée. Lire

| «En hiver, j’ai toujours les mains froides, même quand je ne suis pas dehors. Une connaissance m’a dit que cela m’aiderait de manger mieux au petit-déjeuner. Est-ce vrai?» Lire

| Pendant longtemps, la science a négligé cette différence, mais on sait désormais que les régimes ne fonctionnent pas de la même manière selon le genre. Lire

| Destiné aux diabétiques, ce médicament aux vertus amaigrissantes a connu une notoriété soudaine, au point de générer une pénurie à travers le monde. Lire

| Un léger rinçage à l’eau tiède suffit à nettoyer son conduit auditif. Les spécialistes déconseillent l’utilisation de dispositifs spéciaux: le cérumen s’évacue en principe de lui-même. Lire

| Se faire opérer les yeux au laser devient toujours plus pratique et sûr. Côté finances, plusieurs caisses maladie proposent des rabais, et certaines complémentaires donnent un coup de pouce. Lire

| Le goût fumé peut s’avérer cancérigène. Pourtant, on en trouve dans de nombreux produits comestibles. Il est artificiellement ajouté là où les consommateurs ne s’y attendent pas, sans réaction des autorités. Lire

| «L’articulation de ma mâchoire gauche grince et me fait mal lorsque je ferme la bouche. Que faire?» Lire

| Respirer des huiles essentielles de camphre ou de romarin, voire juste de la vapeur d’eau chaude, n’aide pas vraiment à libérer les sinus et à soulager la gorge. Le rinçage du nez à l’eau salée donne de meilleurs résultats. Lire

| Les positions assises prolongées et un manque de sport entraînent souvent des douleurs au niveau des hanches. Des exercices simples permettent d’améliorer la situation et de réduire le risque d’arthrose. Lire