Pour rejoindre la Suisse depuis l’Australie, comptez une vingtaine d’heures de vol. «Quand je reste aussi longtemps dans un avion, mes pieds enflent», raconte Sven, 46 ans. De nombreuses personnes souffrent ainsi de devoir restreindre leurs mouvements. Heureusement, des exercices peuvent les soulager.

Le problème provient du sang qui risque de stagner dans les veines lorsque les jambes restent longtemps repliées. Sven, lui, a sa petite rout...