Oui, faites l’essai. Les gouttes d’avoine sont indiquées en cas de troubles du sommeil, mais aussi en cas d’agitation nerveuse, d’épuisement psychique ou si vous avez du mal à vous concentrer. Faites tomber les gouttes de teinture mère dans un peu d’eau et mélangez-les dans la bouche avec de la salive avant de les avaler. Outre l’avoine, d’autres plantes aident à lutter contre l’agitation intérieu...