Le burn-out ou «épuisement professionnel» menace les travailleurs particulièrement impliqués dans leur tâche. Une nouvelle application, lancée par une psychologue suisse, est désormais disponible pour suivre son propre état de santé et tirer la sonnette d’alarme avant d’atteindre le burn-out.

Il s’agit d’un thermomètre qui évalue chaque jour le niveau de stress et de fatigue à partir de divers indicateurs (stress, sommeil, etc.). Des données qui permettent d’éta...