Oui. Les huiles végétales de graines de lin, de chanvre ou de colza contiennent beaucoup d’acides gras oméga, de même que les légumes à feuilles vert foncé comme les épinards, la roquette ou la doucette. Le lait des vaches qui broutent dans les pâturages est également riche en oméga-3. mi

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