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Ma Santé 02-2024
27.03.2024
Pois chiches sucrés-salés, riches en fer
Temps de préparation: 15 à 20 minutes
Apport en fer total: 21,9 mg (5,5 mg par personne)
Pour 4 personnes:
- 600 g pois chiches en conserve (ou déjà cuits)
- 200 g orange coupée dés
- 50 g dattes dénoyautées
- 50g olives noires dénoyautées
- 40 g grain...
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