Prendre de la cortisone risque de me faire gonfler.
Vrai, mais seulement dans le cadre d’une prise sur la longue durée et avec une dose conséquente. Il est possible d’en limiter les effets.
Manger sainement avec le régime «Planetary Health Diet»
Un régime alimentaire aussi bon pour la santé que pour la planète : c’est le principe de Planetary Health Diet. Un plan de menus hebdomadaire vous montre comment appliquer ce mode d'alimentation au…
Lire
En complément à notre article «Faire la nique à la nicotine», voici quelques adresses et liens utiles à consulter pour mettre toutes les chances de son côté.
Les lentilles sont une source précieuse de protéines végétales. Elles sont bien meilleures que leur réputation, à condition de les apprêter avec quelques épices et un peu de fantaisie et en…
Lire
