| Elles sont trop souvent considérées comme un simple accessoire de mode. Il est pourtant primordial de bien les choisir pour protéger nos yeux des rayons UV.
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| Occasionnels ou confirmés, les coureurs se laissent facilement tenter par un footing au bord de mer. Un terrain intéressant qui demande quelques précautions. Sonja Marti / sh
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| Du soleil, un peu de sueur et beaucoup de plein air: courir en été, c’est le bonheur! A condition, toutefois, de ne pas surmener la mécanique subtile qui régule la température corporelle.
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| Est-ce que la crème solaire agit immédiatement? Ne se conserve-t-elle qu’une seule saison? Stephanie Wolff, médecin-conseil de Ma Santé, trie le vrai du faux dans les affirmations les plus courantes.
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