Rédaction online - masantemag.ch

Petit jeûne, grand effet

Jeûner régulièrement pendant quelques heures, c’est se donner la chance de mieux contrôler son poids corporel. Mais aussi de prévenir certaines maladies. Lire

Savoir tenir son guidon

Les beaux jours sont là. Il est temps d’enfourcher son vélo. Et cette fois, pas question de souffrir de douleurs aux poignets ou de fourmillements dans les mains. Des tracas facilement évitables, à…

Lire

Bain de bouche: à votre santé!

Les dentistes recommandent aux personnes ayant des collets sensibles d’utiliser de l’eau dentifrice sans alcool. C’est, selon l’étiquette, le cas du bain de bouche Dentalmed vendu chez Coop. Mais il…

Lire

Bon pour la souplesse, pas pour la performance

Ses bienfaits ont été loués, puis remis en question. Alors, avez-vous intérêt ou pas à vous étirer avant et après une activité sportive? Oui, mais pas toujours, et pas n’importe comment. Explications. Lire

Des plantes pour soigner les états d’âme

Pas toujours besoin de médicament: certains troubles psychiques diminuent aussi avec de la lavande, des fleurs de la passion ou, même, du cannabis. Lire

Quelles sont les cliniques de réadaptation les plus efficaces?

L’Association nationale pour le développement de la qualité dans les hôpitaux et les cliniques (ANQ) a analysé 54 000 cas de 93 cliniques de réadaptation pour l’année 2016, mesurant le succès de…

Lire

Tout ce qu’il faut savoir sur les tiques

Alors que l’OFSP a étendu la zone à risque pour l’encéphalite à tique à la plus grande partie de la Suisse (Ma Santé 2-2019), il est plus que jamais nécessaire de connaître les mesures à prendre pour…

Lire

Automates moins chers que les pharmacies

La société Selecta et la pharmacie en ligne Zur Rose testent un automate d’articles de santé et de beauté dans des gares outre-Sarine. Nommé ApoBox, il contient des produits de soins intimes,…

Lire

Du tennis sans se blesser!

Épaule, bras, dos: le tennis met le corps à rude épreuve. Nos conseils pour qu’il reste une partie de plaisir. Lire

Bio: record mondial pour les Suisses

Les Suisses sont ceux qui dépensent le plus pour le bio. Mais ils ne sont pas les plus grands consommateurs. Lire