Le Reformer est l’appareil d’entraînement le plus répandu pour la pratique du Pilates. Il permet à tout un ch acun de raffermir son corps et de le muscler – c’est du moins ce que promettent les…
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Tout comprendre sur les bonnes et les mauvaises graisses
Consommer des graisses garantit le bon fonctionnement de notre organisme et la prévention de maladies sévères. A condition de bien les choisir et de ne pas en abuser.
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De bonnes chaussures de randonnée résistent à la pluie
Ma Santé a fait tester 12 modèles de chaussures de randonnées légères. Malheureusement, plus de la moitié ont obtenu un score insuffisant. 7 d’entre elles n’offrent pas une protection suffisante…
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De nombreux shampoings pour cheveux secs renferment des substances indésirables, révèlent des analyses du magazine allemand «Öko-Test». Le shampoing «reconstructeur et hydratant à l’huile de figues de…
Cloque ou écorchure: en rando, un bobo est vite arrivé. Il convient d’avoir avec soi une pharmacie de secours. Guide professionnelle, Mirjam Maag nous dit ce qu’elle devrait contenir: un spray…
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Le café «Double zéro» d’Emmi doit son nom au fait qu’il ne se voit ajouter ni sucre, ni édulcorant. Et pourtant, il a un goût plus doux qu’un café au lait normal. L’astuce d’Emmi: rendre le sucre de…
