Pour atteindre son poids idéal, il faut beaucoup de volonté. Virginie Myara y est arrivée en dix-huit mois grâce aux ateliers organisés par WW Switzerland, anciennement Weight Watchers. Elle est ainsi…
Entre les kettlebells et les différents haltères sur le marché, le choix n’est pas évident pour qui se lance en musculation. Quels modèles sont adaptés à quelle situation, pour entraîner quels groupes…
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Chaque année, environ 3000 personnes meurent du cancer du poumon
en Suisse, ce qui en fait un des types de cancer les plus répandus. Le dépistage par scanner thoracique pour les personnes à risque…
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La vaccination est un domaine délicat sujet à polémique. Une bonne information reste donc le meilleur moyen de vous forger un avis étayé. Le point en cinq questions.
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Les industriels trichent-ils pour améliorer le Nutri-Score?
Le monde de l’agro-alimentaire redouble d’ingéniosité pour améliorer le Nutri-Score de ses produits. Qu’en pense Serge Hercberg, le professeur qui a mis au point ce système de notation? Interview.
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Dix mois après l’apparition du virus, les règles impactant notre quotidien changent constamment, et ça risque de durer. Zoom sur le savoir actuel pour surfer au mieux sur la deuxième vague.
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Le Reformer est l’appareil d’entraînement le plus répandu pour la pratique du Pilates. Il permet à tout un ch acun de raffermir son corps et de le muscler – c’est du moins ce que promettent les…
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Tout comprendre sur les bonnes et les mauvaises graisses
Consommer des graisses garantit le bon fonctionnement de notre organisme et la prévention de maladies sévères. A condition de bien les choisir et de ne pas en abuser.
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