| Les nuits blanches impactent le quotidien et la santé. Pour retrouver les réflexes d’endormissement, il faut rééduquer le cerveau à lâcher prise au moment de se coucher. Un apprentissage efficace à long terme.
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| DIÉTÉTIQUE L’exercice peut virer au véritable casse-tête. Il faut prendre en compte la composition de l’huile, son usage, son processus de fabrication, son contenant, son goût, sans oublier son prix!
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Trait de personnalité borderline: comprendre et aider
| SANTÉ MENTALE En Suisse, le trouble de la personnalité borderline toucherait 100 000 individus, selon Pro Mente Sana. Il reste pourtant encore mal diagnostiqué. Comment le comprendre et le soulager?
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SÉCHERESSE OCULAIRE C’est l’un des motifs les plus fréquents de consultation en ophtalmologie. Rarement grave mais souvent inconfortable, cette affection doit être prise au sérieux et peut être soulagée par des soins quotidiens.
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| ARTHROSE De plus en plus de personnes de moins de 60 ans sont opérées pour une prothèse de hanche. Les experts critiquent cette évolution car l’intervention comporte des risques.
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Même après un infarctus, le sport est bon pour la santé
| CŒUR Les problèmes cardio-vasculaires ne signent pas l’arrêt du sport. Les médecins encouragent à surmonter les appréhensions et, dans la plupart des cas, à maintenir une activité physique.
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| «J’ai une mycose entre les orteils. La peau brûle et a un aspect effrayant. Que puis-je faire pour aider, en plus d’appliquer la pommade Nizoral, prescrite par le médecin?»
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