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| Peu de personnes en sont conscientes, mais le risque de carence en iode est encore bien réel en Suisse et les conséquences pour la santé aussi. Lire

| A partir de 60 ans, un homme sur deux a de la peine à uriner à cause d’une augmentation du volume de la prostate. Certains médicaments sont plus efficaces que d’autres pour atténuer les troubles. Eric Breitinger / chr Lire

| DÉRIVÉS Ils portent le même nom et le même emballage que des médicaments familiers. Produits par les mêmes fabricants, pour les mêmes usages, ces faux jumeaux vendus en ligne ou en magasin ne contiennent toutefois pas les mêmes substances actives... Lire

| Les études montrent que les meilleurs soins sont obtenus lorsque le médecin est compétent, qu’il est à l’écoute, mais aussi lorsque le patient est «acteur de sa santé». Comment faire exactement? Lire

| Pratiqué à faible hauteur, le bloc réunit de plus en plus d’adeptes en Suisse romande. Un sport complet à la portée de tous, moyennant le suivi de certaines règles de sécurité. Lire

| DRY JANUARY Un mois sans alcool, c’est le défi relevé chaque année par des millions de personnes dans le monde. Les participants déclarent se sentir mieux et diminuer leur consommation sur la durée. Lire

| Pour se débarrasser des nœuds musculaires enflammés au niveau de la nuque, des épaules et du dos, il convient d’étirer et de renforcer le corps quotidiennement. La physiothérapie seule n’est pas efficace à long terme. Lire

| Apport essentiel pour notre organisme, la B9 se trouve notamment dans les légumes, légumineuses et graines oléagineuses. Voici comment optimiser son apport au quotidien. Lire

| Seule une des douze pâtes testées ne contenait aucune substance nocive. Le laboratoire a trouvé des traces de plomb dans huit produits. Lire

| «A 75 ans, j’ai des os fragiles et je fais attention à absorber suffisamment de calcium. Depuis des années, je bois chaque jour un litre d’eau minérale, qui m’apporte près de 500 milligrammes de calcium. Or, je suis partie en vacances pendant deux semaines et je n’ai pas bu d’eau minérale pendant cette période. Est-ce mauvais pour mes os?» Lire