Rédaction online

Ramener ses pensées à l’essentiel, prendre conscience de ses sensations, c’est plus facile à dire qu’à faire. Les effets positifs d’une pratique régulière sont scientifiquement prouvés: le jeu en vaut… Lire

Le départ approche? Une bonne trousse à pharmacie permet de profiter de la mer ou de la montagne en toute sérénité. Lire

Des précautions s’imposent pour certains traitements, parfois très courants, comme des antiallergiques, des anti-inflammatoires ou des antihypertenseurs. Lire

Distance parcourue, pouls, vitesse de course: le sportif moderne est désormais connecté. Comment tirer le meilleur parti de cette technologie sans en devenir prisonnier? Lire

Pendant deux ans, les commerces ont vanté les masques FFP2 comme étant les plus efficaces contre les virus. Des tests ont cependant révélé que beaucoup d’entre eux étaient défectueux. Les autorités… Lire

Pour bénéficier des meilleurs effets du soleil sur notre organisme, mieux vaut s’exposer régulièrement et par petites touches. Lire

Comme au cours des derniers étés, des «algues bleues» toxiques menacent de flotter sur certains lacs. Ces cyanobactéries représentent un danger pour les petits enfants et les animaux de compagnie.… Lire

Les canicules ne sont pas sans danger pour les personnes âgées, celles qui souffrent de maladies chroniques, les femmes enceintes et les enfants en bas âge. Quelle alimentation adopter? Et, surtout,… Lire

Elles soulagent en cas de tendinite ou de mauvaise posture, moins lors de contracture musculaire ou d’hématome. Lire

Avoir les jambes gonflées est un signe d’insuffisance veineuse. Il existe des méthodes simples pour y remédier: bouger, une douche alternant le chaud et le froid, la marche dans l’eau froide ou encore… Lire