Le pangasius de qualité bio coûte 21 à 23 fr. par kilo, contre 8 à 10 fr. par kilo pour le conventionnel. En Suisse, on n’en trouve nulle part ailleurs que chez Coop et Migros. Fait surprenant: dans…
La constance n’est pas toujours de mise pour garder la forme. Lors d’une activité physique d’endurance, le fait d’alterner les phases intenses et les moments de récupération constitue une excellente…
La randonnée, c’est bon pour le moral, la ligne, le système cardio-vasculaire et même l’arthrose du genou et de la hanche. Pour braver la météo sur les 65 000 km de sentiers balisés en Suisse, on…
Les graisses jouent un rôle capital dans le corps humain. Les acides gras oméga-3 participent activement au développement du cerveau et du système nerveux, tout en diminuant les risques de troubles…
ROOIBOS Notre test montre qu’ils contiennent nettement moins de substances indésirables depuis que la législation européenne a changé. Auparavant, cette infusion était souvent contaminée par de…
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BAUMES DE CHEVAL Courbatures, articulations tourmentées ou rhumatismes: grâce à leurs vertus relaxantes, ces préparations se révèlent souvent efficaces, à des prix défiant les gels antidouleur les…
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CONDUITE Certains médicaments antiallergiques courants, vendus sans ordonnance, ont un effet soporifique qui peut diminuer la réactivité au volant.
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Quand le cancer du sein est inscrit dans les gènes
DÉPISTAGE GÉNÉTIQUE Une petite minorité de cancers sont héréditaires. L’analyse de l’ADN permet de cibler la prévention pour les patients concernés et leur famille.
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NUTRIMENTS Les yoghourts au soja contiennent le plus de protéines, essentielles pour le métabolisme.
ALIMENTATION Les yoghourts végans contiennent souvent moins de sucre et autant de protéines que ceux au lait de vache. Les produits à base de soja obtiennent les meilleurs résultats.
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